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Catégorie : Activité physique

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Équipement indispensable pour pratiquer la boxe en toute sécurité

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La boxe est un sport de combat qui permet de développer sa force, sa vitesse et sa coordination tout en offrant des bénéfices considérables pour la santé physique et mentale. Toutefois, pour pratiquer ce sport dans les meilleures conditions possibles, il est primordial de bien s’équiper.  Gants de boxe : l’incontournable pour protéger ses mains...

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profiter piscine

Comment profiter de la piscine toute l’année ?

Si vous désirez profiter plus longtemps de votre piscine et prolonger votre saison estivale, plusieurs options s’offrent à vous. Que vous préfériez un chauffage solaire, un chauffage électrique, une pompe à chaleur ou tout autre type de chauffage, il existe de multiples solutions pour vous aider à bénéficier au maximum de votre expérience de baignade....

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urbex paris

Urbex à Paris : découvrez la ville sous un nouvel angle

En tant que professionnels du milieu urbain, vous êtes probablement à la recherche de nouvelles perspectives pour explorer et comprendre la ville. Avez-vous déjà entendu parler de l’Urbex ? Ce terme, contraction de l’anglais « Urban Exploration », désigne l’exploration de lieux abandonnés ou interdits en milieu urbain. Dans cet article, nous vous invitons à découvrir l’Urbex...

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Top 5 des activités en sensations fortes à tester en 2023

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Pour cette année 2023, osez les activités à sensations fortes. Essayez ces expériences inédites pour relâcher la pression et déstresser après une semaine de dur labeur. Seul, en famille ou entre amis, profitez pleinement de ces activités pour une montée d’adrénaline à coup sûr ! Voici 5 suggestions qu’il faut vous tester cette année. 1. Un saut...

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développé couché

Exercice pectoraux pour homme : développé couché à la barre

Si vous cherchez un exercice de musculation efficace pour vos pectoraux, le développé couché à la barre est fait pour vous ! Cet exercice sollicite l’ensemble des muscles pectoraux et permet de les développer de manière homogène. De plus, il est relativement simple à réaliser et ne nécessite pas d’équipement coûteux. Suivez le guide !...

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Quels sont les avantages d’un camping-car d’occasion ?

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Idéal pour partir en vacances, le camping-car est un équipement indispensable si l’on veut garder en mémoire les beaux moments qu’on a échangé avec les membres de sa famille ou les collègues. C’est un moyen de transport qui s’octroie à l’état neuf tout comme il peut être vendu d’occasion. Acheter votre camping-car d’occasion procure certains...

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jeux pour les jeunes

Des jeux de plein air pour les jeunes

Vous cherchez des jeux de plein air amusants à faire pour les jeunes ? Consultez l’article sur les différents jeux auxquels les grands groupes peuvent s’adonner. Quel que soit le moment de l’année, nous aimons tous prendre du temps libre et nous amuser à l’extérieur. Qu’il s’agisse de planifier un voyage de camping en famille,...

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Top 5 des stations de ski des Alpes

Il y a plus de stations de ski dans les Alpes que vous ne pouvez en secouer un bâton. Il faudrait probablement toute une vie pour les visiter toutes. Si vous êtes un visiteur régulier des Alpes et que vous aimez le ski, alors vous aurez probablement déjà votre station préférée et peut-être y retournerez-vous...